すっぽん小町 アルコール アミノ

すっぽん小町 コラム

 

国内の歴史上、今の時代ほどアルコールが多く呑まれている時代はないそうですヨ。

 

ところがここ何年かの研究から、実は日本人はアルコールにもろい体質の人が多いということが分かってきたようなんですねー。

 

 

そのくらい肝臓はストレスを負いやすく、事実アルコール性の肝臓障害の原因となる人はいらっしゃるようです。

 

 

そんなアルコールが肝臓に及ぼす機能の低下を、すっぽん小町

アミノ酸が助けてくれるというんですね。その辺りを調べてみましたら…

 

すっぽん小町に含まれるアミノ酸はアルコール漬けの肝臓の救世主?

すっぽんは昔からアルコールのエスコート役などと言われるように、すっぽんに含まれるアミノ酸が二日酔いを防いだり、症状をやわらげたり、アルコールが肝臓で分解する力を促したりと、とても相性が良いようです。

 

 

ただし、ここで重要な注意点が一つあります。それは、すっぽん小町とアルコールと同時に摂取しないこと、だそうですよ!すっぽん小町に含まれる身体に良い成分の働きが十分活かされない場合があるようです。

 

ので、すっぽん小町はアルコールを飲む3時間以上前に飲んでおくことで、いっそうアルコールを楽しむことができるということです。

 

 

 

薬やサプリメントの説明書には、アルコールと一緒に服用しない旨が謳われています。 それは、血のめぐりが良くなって薬の効き目が強力になりすぎるからかもしれませんね。

 

すっぽんはかねてからアルコール好きの人のエスコートなどと称されていたようです。それは…

 

1.肝臓をアルコールのストレスから守ってくれる

 

2.呑んだアルコールの分解を促してくれる

 

 

つまりすっぽんは、アルコールの身体へのストレスをできるだけ小さくしてくれるそうなんです。

 

 

 

この2つの作用を応援しているのは、すっぽんに含まれている、BCAA・グルタミン・スレオニン・アラニンという4つのアミノ酸です。

 

 

BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンと言う3つの必須アミノ酸の総称です。

 

 

必須アミノ酸といわれるのは、人間のカラダで作ることができないので、必ず食べ物から摂る必要があります。

 

 

実は、アミノ酸は筋肉の3〜4割を占めているそうです。

 

 

筋トレしている人がよく飲んでいますが、肝臓の代謝を促す作用があり、フレッシュでタフな肝臓を作ってくれます。

 

 

 

また、体内でアルコールを分解する時にできる毒素「NADH」を取り除いて、肝臓へのストレスを一段と和らげてくれるのが、非必須アミノ酸のグルタミンなんですね。

 

 

そして、BCAAと同じ肝臓の代謝を促し、脂肪肝を予防して肝臓を元気にするスレオニンは、アルコールの分解も促してくれるというWの作用を担っています。

 

 

アルコール好きの人は率先してすっぽん小町を飲むことで二日酔い改善の成分アラニン(アミノ酸の一種)が肝臓を守ってくれるため、二日酔いを防いだりアルコールが肝臓で分解する力を促してくれるということです。

 

 

アラニンにはアルコールに影響を受ける毒素アセトアルデヒドを分解する作用があり、サクっと尿を結び合わせて排泄を促す役どころを背負っています。

 

 

すっぽん小町とアルコールは同時に飲むなかれ!

 

実にアルコール好きには好意的なすっぽん小町なんですが…

 

 

ここで一つ重要な注意点があります。

 

 

それはすっぽん小町に含まれる成分でアルコールを分解した場合、すっぽん小町の特有の効果が損なわれてしまうということです。

 

 

これを避けるには、すっぽん小町を摂ってからすぐにアルコールを飲むのはやめておきましょう!

 

 

もしも、アルコールを口にすると分かってるなら、少なくともその3時間以上も前にすっぽん小町を飲んでおけば問題ないということです。

 

 

そうすることで、先ずはすっぽん小町の栄養成分をバッチリ摂り込んでおけるので、むしろ二日酔いを防いだり、二日酔いの症状をやわらげたりするため、お酒を楽しむ余裕さえ出てきます。

 

 

こんな風にちょっと時間をずらすだけで、すっぽん小町の成分を有用に体内に摂りこめます

 

 

すっぽん小町に含まれるアミノ酸は、肝臓の働きの低下を防ぐ役割を担っていますが、これらの働きを活かすにはすっぽん小町とアルコールは3時間以上は空けて飲みましょう。

 

 

まとめ

 

昔からすっぽんはアルコールのエスコート役と言われるほど、すっぽんは、肝臓に良いということが知られています。

 

そんな、すっぽんを丸ごと粉にしたすっぽん小町をアルコールを摂る3時間ほど前に摂ることで、すっぽん小町に含まれるアミノ酸が、二日酔いを防いだりアルコールが肝臓で分解する力を促してくれたりするようです。

 

 

今夜は飲み会!などという日には、昼食後にすっぽん小町を飲んでおくと良いかもしれませんネ!

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