すっぽん小町 副作用 胃

すっぽん小町 コラム

 

すっぽん小町は薬ではなくてサプリメントなので、副作用は基本的にないのですが、すっぽん小町を飲んだ後「胃痛になった」という健康被害についての口コミがあったので、気になって調べてみました。

 

 

 

すっぽん小町は副作用はないと聞いたけど、胃が痛くなったのはなぜ?

 

 

すっぽん小町に含まれている成分で、アルギニンという成分がありますが、アルギニンで胃炎や胃の不快感を訴える人が稀におられるようです。

 

また、そもそも胃の調子がイマイチの時や胃腸が弱い人が、例えば空き腹ですっぽん小町を飲むなどした時には、胃が痛くなることがあるようです。

ですが、これは副作用とは違います。

 

また、すっぽん小町に含まれるアルギニンは、強アルカリ性なのでアルギニンだけを摂ると胃の粘膜が傷つく可能性があります。

 

すっぽん小町は薬ではなくサプリですが、やはり食後に飲まれた方が胃のためには優しいようです。

 

 

 

 

すっぽん小町に含まれている栄養素の中で、胃痛が起こる可能性がある栄養素を調べてみたところ、以下のように特には含まれてはいませんでした。

 

成分名 働き
ビタミンE

ビタミンEは、実はストレスによる胃痛やキリキリ痛むような胃の違和感を治すのにむしろなくてはならない栄養分だそうです。
ビタミンEが足りないと、胃潰瘍を発症する原因になったりするようです。
ビタミンEが多く入っている油やクルミ、落花生などの種実類、いくらやたらこなどの食品と共にすっぽん小町を飲んでも飲みすぎになることは、ほぼないということです。
ただし、すっぽん小町以外のサプリを同時進行で飲んでいる場合は、ビタミンを過剰飲用することがないように注意しましょう。

 

鉄分

貧血を改善に導く鉄分は、身体中に酸素を運搬して、血の流れを良くする働きがあります。 すっぽん小町には1袋1ヶ月分で0.7mg含まれています。 1日あたり必要とされる鉄の量は大人の女性で12r、妊娠後期や授乳期は20rが必要とされています。
すっぽん小町は食生活で欠けている量を効果的にカバーする量しか入っていないので、すっぽん小町だけで鉄分を飲みすぎたとは、言い辛いものがあります。
当然、胃痛も起こりえません。

 

スレオニン

スレオニンは、肌のトラブルを和らげ、肌の水分が逃げ出さないように水分をキープしてくれます。
肌のハリをアップさせ、髪に潤いを持たせるコラーゲンを合成するのに外せません。
身体の中で合成することの不可能な必須アミノ酸です。
スレオニンは胃酸の分泌のバランスをとる働きがあり、胃を健康に保ち、むしろ胃炎を押さえる効果が期待できる成分のようですが、やはり過剰摂取は胃腸のトラブルの危険性があると言われています。
すっぽん小町1袋1ヶ月分のスレオニンの容量は178mgなので、胃腸のトラブルの原因になる心配はほとんどないということですが…。

 

アルギニン

アルギニンは、精力剤として皆さんの知るところです。
実は、アルギニンで胃炎や胃の不快感を訴える人が稀にいらっしゃるようです。
アルギニンは強アルカリ性なので、アルギニンだけを摂ると胃の粘膜が傷つく可能性があるということです。
アルギニンは、肉類にいっぱい含まれているので、焼肉などをドカ食いした次の日に胃に痛みが出たりするのはアルギニンが影響しているようです。
しかし、アルギニンの一日の理想摂取量は2,000〜4,000mgで、すっぽん小町に含まれるアルギニンの容量は1袋1ヶ月分626.2mgなのですっぽん小町に含まれるアルギニンの量で胃炎が発生する原因になるとは考えにくいようです。

 

 

ごらんのように、すっぽん小町で胃が痛くなるというのは考えづらいようです。

 

 

まとめ

 

すっぽん小町に含まれる成分で、副作用の心配がある成分はまったくありませんでした。

 

 

胃の調子に影響を及ぼしそうな成分をひも解きましたが、すっぽん小町に含まれる用量であれば、どの成分も過剰摂取の心配はないことから、すっぽん小町を飲んで胃痛を起こすことは考えづらいということです。

 

 

ただし、もともと胃腸の調子が悪い人は、そもそもサプリを控えるとか、サプリを飲むタイミングを食事のあと30分以内に摂取するなどの工夫が大切です。

 

 

また、すっぽん小町の成分の中でも、アルギニンは強アルカリ性なので、アルギニンだけを摂ると胃の粘膜が傷つく可能性もあるということです。

 

 

さらには、アルギニンは肉類に含まれていることから肉類の食べ過ぎにも注意が必要です。

 

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これらのことから、すっぽん小町を飲んで胃痛を起こした場合、そもそも胃腸の調子が悪い時や胃腸がとても弱い人が、空き腹ですっぽん小町を飲むなどした場合に胃痛を起こすことが考えられる場合があるということですが、これはすっぽん小町の副作用ではありません

 

また、すっぽん小町に限った事ではなく、サプリや医薬品など全般に渡り、言えることのようです。

 

 

 

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まとめ

 

すっぽん小町を飲むと胃が痛くなる人がごく稀にいらっしゃるということで、すっぽん小町の成分をつぶさに調べたところ、すっぽん小町には特には胃痛を起こす原因となる成分は含まれていませんでした。

 

強いて挙げれば、すっぽん小町にはアルギニンという強アルカリの物質が含まれているため、アルギニンをわずかながら含んでいるすっぽん小町を空き腹で飲むと胃が痛くなることがあるということです。

 

アルギニンは成長ホルモンの分泌に大きく関係していて、成長期には不足しがちな成分ということです。

 

アルギニンの一日の理想摂取量は2,000〜4,000mgで、すっぽん小町に含まれるアルギニンの容量は1袋1ヶ月分626.2mgです。

 

なのですっぽん小町に含まれるアルギニンの量で胃炎が発生する原因になるとは考えにくいようです。

 

アルギニンは肉類に多く含まれる物質(アミノ酸)なので、肉類の食べ過ぎは胃痛を招くリスクがあります。

 

 

すっぽん小町を飲まれるタイミングは、食後がベストのようですね!

 

 

 

 

 

 

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