すっぽん小町副作用胃

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すっぽん小町は薬ではなくてサプリメントなので、副作用は基本的にないそうですが、すっぽん小町を飲んだ後「胃痛になった」という健康被害についての口コミがあったので、気になって調べてみました。

すっぽん小町は副作用はないと聞いたけど、胃が痛くなったのはなぜ？

すっぽん小町に含まれている成分で、アルギニンという成分がありますが、アルギニンで胃炎や胃の不快感を訴える人が稀におられるようです。

また、そもそも胃の調子がイマイチの時や胃腸が弱い人が、例えば空き腹ですっぽん小町を飲むなどした時には、胃が痛くなることがあるようです。

ですが、これは副作用とは違うようす。

また、すっぽん小町に含まれるアルギニンは、強アルカリ性なのでアルギニンだけを摂ると胃の粘膜が傷つく可能性があるということです。

すっぽん小町は薬ではなくサプリですが、やはり食後に飲まれた方が胃のためには優しいようですね。

すっぽん小町に含まれている栄養素の中で、胃痛が起こる可能性がある栄養素を調べてみたところ、以下のように特には含まれてはいないようです。

成分名	働き
ビタミンE	ビタミンEは、実はストレスによる胃痛やキリキリ痛むような胃の違和感を治すのにむしろなくてはならない栄養分だそうです。ビタミンEが足りないと、胃潰瘍を発症する原因になったりするようです。ビタミンEが多く入っている油やクルミ、落花生などの種実類、いくらやたらこなどの食品と共にすっぽん小町を飲んでも飲みすぎになることは、ほぼないということです。ただし、すっぽん小町以外のサプリを同時進行で飲んでいる場合は、ビタミンを過剰飲用することがないように注意されてください。
鉄分	貧血を改善に導く鉄分は、身体中に酸素を運搬して、血の流れを良くする働きがあります。すっぽん小町には1袋1ヶ月分で0.7mg含まれています。 1日あたり必要とされる鉄の量は大人の女性で12㎎、妊娠後期や授乳期は20㎎が必要とされています。すっぽん小町は食生活で欠けている量を効果的にカバーする量しか入っていないので、すっぽん小町だけで鉄分を飲みすぎたとは、言い辛いものがあるということです。当然、胃痛も起こりえないようですね。
スレオニン	スレオニンは、肌のトラブルを和らげ、肌の水分が逃げ出さないように水分をキープしてくれます。肌のハリをアップさせ、髪に潤いを持たせるコラーゲンを合成するのに外せません。身体の中で合成することの不可能な必須アミノ酸です。スレオニンは胃酸の分泌のバランスをとる働きがあり、胃を健康に保ち、むしろ胃炎を押さえる効果が期待できる成分のようですが、やはり過剰摂取は胃腸のトラブルの危険性があると言われています。すっぽん小町1袋1ヶ月分のスレオニンの容量は178mgなので、胃腸のトラブルの原因になる心配はほとんどないということです。
アルギニン	アルギニンは、精力剤として皆さんご存じではないでしょうか。実は、アルギニンで胃炎や胃の不快感を訴える人が稀にいらっしゃるようです。アルギニンは強アルカリ性なので、アルギニンだけを摂ると胃の粘膜が傷つく可能性があるということです。アルギニンは、肉類にいっぱい含まれているので、焼肉などをドカ食いした次の日に胃に痛みが出たりするのはアルギニンが影響しているようです。しかし、アルギニンの一日の理想摂取量は2,000～4,000mgで、すっぽん小町に含まれるアルギニンの容量は1袋1ヶ月分626.2mgなのですっぽん小町に含まれるアルギニンの量で胃炎が発生する原因になるとは考えづらいです。