シミがあると、どうしても老け見えしてしまいます。かといってシミをメイクで隠しても厚く塗られたファンデは、私がそうですが、よけいにおばさん臭さが滲み出ます。
そんな年齢肌にコラーゲンは大活躍します。私は年齢肌の中でもシミが一番気になりますが、あなたはどうですか？
コラーゲンをたくさん摂れば、シミが見えにくくなるような気がしますが、甘いでしょうか？
コラーゲンは本当にシミを予防したり、今あるシミを見えにくくしたり出来るの？
「コラーゲンでシミが見えにくくなる！」
シミは、コラーゲンを摂ることで肌環境が整うと、やがて見えにくくなることが分かりました。
ただし気長に継続しなければ、すでにあるシミが見えにくくなるというところまではいかないようです。
また、コラーゲンを摂る、というよりはコラーゲンを作る素になる良質のアミノ酸を摂り続けなければなりません。
キーワードは肌環境を整える」。
コラーゲンをたくさん摂っても、体の中でコラーゲンを作ることが出来ないと意味がないそうです。
そんなコラーゲンが体の中で作られる素というのがアミノ酸だそうですよ。
ので、コラーゲンが入った食べ物をせっせと摂るよりもアミノ酸をどんどん補給する方が、結果としてコラーゲンを得ることが出来るということですね。
コラーゲンの摂り過ぎは腎臓に負担がかかったり、コラーゲンが含まれる食べ物は高脂質なものが多いので、やはり体には良くないようです。
コラーゲンを増やすには、アミノ酸を摂ればコラーゲンが体内で作られることが分かりましたが、実際アミノ酸が多く含まれる食べ物ってなんでしょう？
鰆（さわら）や鮭、卵にはアミノ酸が多く含まれているそうですが、こういった食材ばかり集中して食べるというのも「飽き」がきます。
ところが、あなたも耳にされたことがあるかと思いますが、あの黒酢にはとても豊富なアミノ酸が含まれているそうなんです。
じゃあ、黒酢を毎日摂ればアミノ酸が十分摂れるということね？
と思われた方が多いと思いますが、黒酢の９１倍ものアミノ酸が入った食べ物があります。
何だと思われますか？
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実は、あの「すっぽん」なんです。
すっぽんには、良質のアミノ酸がとてもたくさん含まれているそうです。
とはいえ、すっぽんを毎日食卓にあげるわけにもいかず…
そこで、すっぽんが入っているサプリがたくさん出ているようです。どれがイイのか、迷ってしまいますが…
おススメは、【すっぽん小町】というサプリメントです。
すっぽん小町のコラーゲンはシミを撃退する？！
すっぽん小町にはすっぽんが丸ごと100％入っています。しかも佐賀県の高級なブランドすっぽんである「はがくれすっぽん」が丸ごと使われています。
【すっぽん小町】でアミノ酸を多く摂ることで、コラーゲンが体の中で順調に作られるようです。
年齢が高くなるにつれ、体の中では作ることができないと言われるコラーゲン。となると、やはりアミノ酸を積極的に摂らなければシミをやっつけることができませんね。
さて、そのシミですが本当にコラーゲンでシミを見えにくくすることが出来るのでしょうか？
そもそもシミは古い角質と一緒にいつの間にか、はがれてなくなっていくものなんだそうです。
肌の下層にできたシミはやがて表面に見えてきます。肌環境が規則的に順調になることで、シミは少しずつ見えにくくなっていくそうです。
結果としてシミを見えにくくすることができるようです。
確かに即効性はありませんが、肌環境が整うにしたがって当たり前のようにシミが見えにくくなっていくといいます。
そんな肌環境を整えるのがコラーゲンだそうですよ。で、コラーゲンを作る素、というのが「アミノ酸」です。
コラーゲンがたくさん含まれるという高脂質の食べ物ばかりをどっさり食べるより、良質のアミノ酸を摂らなければ実際のところ、コラーゲンを得ることができないということが、改めて分かりました。
即効性はありません。しつこいシミなら半年〜１年などというスパンで気長に【すっぽん小町】を飲み続けなければなりません。
でも、シミの予防だけではなく今あるシミまでやがては見えにくくなる、ということなら【すっぽん小町】を継続する甲斐もありますね？
すっぽん小町には、良質のアミノ酸がとても豊富に入っています。
すっぽんに入っているアミノ酸の量は、黒酢の９１倍
美容のためのアミノ酸（すっぽんに含まれています） ↓↓↓
セリン：潤い効果の高い天然の保湿成分
シスチン：シミやそばかすなど色素が沈着するのを改善
アルギニン：魅力的なボディ形成の担い手
プロリン：コラーゲンを作っている主な成分の一つ
バリン・ロイシン・イソロイシン：筋肉作りなどに強力に影響する成分
ヒドロキシプロリン：コラーゲンをバッチリ紐づけする
といったような成分がすっぽんには十分豊富に入っています。
まとめ
美肌のためのコラーゲンは、30代ともなると体内で作られる量がどんどん少なくなっていくそうです。
そんなコラーゲンの素となるのがアミノ酸です。
コラーゲンが体内でどんどん作れるように良質のアミノ酸をどんどん補給する必要があります。
すっぽんには良質のアミノ酸がとても豊富に入っています。
ブランドのすっぽんが100％丸ごと入っている【すっぽん小町】を１日に１〜３粒ずつ続けることで、アミノ酸が体内でコラーゲンを作ります。
それは、お肌の肌環境を整え、やがてシミは見えにくくなっていくということです。
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