【すっぽん小町カロリー】ダイエット中はすっぽん小町も太るの？

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すっぽん小町を飲むとと体重が増える、というウワサを耳にしました。本当でしょうか？

そこで、本当にすっぽん小町を飲むとカロリーオーバーで太るのかどうか、ダイエットに響かないのかどうか、調べてみることにしました☆

すっぽん小町は、１袋に62粒入っています。

62粒というのは１か月分の量ですが、62粒でカロリーが128.7kCalあります。

62粒で128.7kCal。1日の目安量は1～3粒なので、１粒あたり2.07kCalとなります。1日あたりのカロリーは、4.15kCal。

こんなに低カロリーでは、ダイエット中にすっぽん小町を服用しても、ダイエットには、ほぼ響かないと思われませんか？

心配には及ばないと思うのですが、いかがでしょう？

じゃあ、どうしてこんな噂がたったんでしょう？もしかしたら、「コラーゲンを口にすると太る」なんてウワサがあるからかもしれません。

すっぽん小町にはコラーゲンが入っている。
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じゃあ、すっぽん小町を飲むと太る。

と思ってしまったかもしれません？でも、これは間違いのようです。コラーゲンはタンパク質。タンパク質は体内で分解されてアミノ酸に変化するそうですから。

その後アミノ酸のまま吸収されて、血液の流れに乗っかって身体中をめぐり、細胞内に暫定的に留まって、必要に応じてタンパク質に再び合成されるそうなんですねー。

使われなかったアミノ酸は肝臓で分解されて体の外に放出されるため、脂肪のようにからだに残ることはないと言います。また、コラーゲンそのものにはカロリーがありません。

サプリや飲み物だったらそこそこカロリーがありますが、サプリなどは極めて低カロリー。すっぽん小町を飲んで太る筈がないということ、が何となく納得！って感じではないでしょうか？

むしろ、アミノ酸が新陳代謝を上昇させてくれるので、どちらかというと体重が減りやすい体質になると言われています。

では、ダイエット中におけるすっぽん小町の服用はどうなんでしょうか？

ダイエット中は、総摂取カロリーを減少することが建前となり、栄養が足りない状況になりがちです。

すっぽん小町には必須アミノ酸だけじゃなく、多くのアミノ酸の他に、ビタミンやカルシウムといった、必要な栄養も含有されています。

なので、栄養が不足することが多いダイエット時には、とりわけこのようなサプリメントで栄養を補強することができるんですねー。

とは言え、基本的に補強という役目ですから、すっぽん小町さえ飲んでいれば十分だと言うわけではないのです。しかし、美容成分の他に、栄養も含有されているので健康にもGOOD！というのは頼もしいと思いませんか？

ダイエットするにしても、美しくスリムな体型になってみたいですもんね。

すっぽん小町を飲むと太る、といった噂の元はどうもコラーゲンを取ると太るといったことが、勝手に歩き出したようです。

確かにすっぽん小町にはコラーゲンが豊富に入っています。

しかし、このコラーゲン、実は体内で吸収される時にはアミノ酸となって吸収されるのです。

ので、仮にコラーゲンを摂ると太るということがあっても、そもそもコラーゲンとしてではなくアミノ酸として吸収されるのでダイエットには全く響かないことがわかります。

むしろ、すっぽん小町をダイエット中に飲むことで豊富なアミノ酸が働き、新陳代謝が活発になって痩せ体質になるかもしれませんよ。

美しく痩せたい人は、すっぽん小町を飲まれてみてはいかがですか？

すっぽん小町　太る？