すっぽん小町を飲むと風邪を引かない？！ 真実を検証したよ…
すっぽん小町を飲んでいらっしゃる方は風邪を引かなくなったと、みなさん一様におっしゃいます。
朝の目覚めが良くなった、疲れてもすぐに回復する、そもそも疲れにくくなった、などすっぽん小町は万能サプリのような気がします。
すっぽん小町を飲むと風邪を引かない？！
なぜ、すっぽん小町を飲めば、風邪を引かなくなるのでしょう？
それは、すっぽん小町には免疫力を高める効果が期待できるからです。
免疫とは身体の中で芽生えたガン細胞や、外部から入り込んだ細菌やウイルスなどを絶えずチェックし退治する自己防衛システムのことです。
免疫のシステムは本当に精細にできていて、いたるところの免疫細胞が連携しあって仕事をしています。
人の体内では連日、ガン細胞などからだに害を及ぼす細胞が発生します。ならば、ほとんどの人はどうして病気にならないのでしょう？
それは多くの免疫細胞が共に働き、いろんな病原菌やウイルスから身体を守っているからなんです。もしも、免疫システムが人体から消え失せたら、我々はすぐさま、何かしらの病気にかかってしまうことになります。
では、そんな免疫力をいっそう高めるにはどうすれば良いのでしょう？
それは、免疫力を高めてくれるコラーゲンを摂ることなんですね。コラーゲンは免疫力を高める力を発揮してくれます。
コラーゲンは骨や肌、関節や血管などを作りあげ、きれいな肌やしなやかな動きをかなえてくれます。
身体の中には要らないものを食べてしまうというマクロファージがあります。 コラーゲンと合体すると、そのはたらきは１００倍にもなるそうです。
すっぽん小町には、上質なコラーゲンの素になるアミノ酸が豊富に含まれています。
すっぽん小町とアミノ酸
すっぽん小町にはアミノ酸が37.9ｇも含まれています。アミノ酸は我々の身体の元となるタンパク質の材料で、色んな種類があります。
そのたんぱく質の一つがコラーゲンです。
アミノ酸には体内では作ることの出来ない8種類の必須アミノ酸と体内で作ることが出来る10種類以上のアミノ酸があります。
私たちの体に必要なアミノ酸は全部で20種類あり、すっぽん小町にはこれら20種類のアミノ酸がほとんど含まれています。
アミノ酸は身体を活性化させたりお肌や髪の毛をキレイにしてくれる効果を発揮します。
これらの栄養分がしっかりと含まれた「すっぽん小町」には、アミノ酸だけでなく、生き生きと生きていくために必要とされるビタミンやミネラルなど、身体にとってとても大事な栄養分がちゃんと含まれているのです。
すっぽん小町は肝機能など、内臓の機能を増強したりしたり、スタミナの持続アップやからだの発育、脂肪燃焼を促してくれるのです。
また、成人病の予防や加齢の進行を食い止める実感など、いくつもの効果効能が期待できます。
すっぽん小町に豊富に含まれるアミノ酸は、このように免疫力を高めてくれるコラーゲンの素になり、感染症など風邪を引きにくくなったという実感を得る効果が期待できます。
免疫力が高まると風邪を撃退してくれる！
免疫力を上げるという謳い文句など、とっくに聞き飽きた…と言う声も多いでしょう。しかし、免疫力を上げる日々を過ごしていれば、確かに風邪は引きにくいようです。
ちなみに、あなたが前回風邪を引いた状態を振り返ってください。
慌ただしくてご飯をちゃんと食べてなかったり、睡眠不足だの、何だのと暮らしが乱れていて、身体がバテ気味ではなかったですか？
風邪は喉や気管など身体の中の粘膜にウイルスが張り付いて、炎症しやすくなって起こります。免疫力があってあなたが健康な状態なら、ウイルスが張り付いても風邪を引かずに終わったかも知れません。
なので、とにかく「免疫力」は大切です。
とりわけ必須アミノ酸
冬場に特に流行るインフルエンザ。ここ2年ほどはコロナの陰でひっそりとしていますが、脅威は脅威です。
ワクチン接種も重要ですが暮らしの中で意識することがいろいろあります。基本、うがい・手洗い・睡眠・栄養はしっかり抑えておきたいものです。
あくまでも免疫力を低下させないことが風邪やコロナ・インフルエンザには一番でしょう。
免疫力を低下させないためには、睡眠や栄養はもちろんですが、アミノ酸の力が凄いようですね。特に必須アミノ酸。必須アミノ酸は身体の中で作ることができないので食事から摂ることになります。
必須アミノ酸には、身体の基本であるタンパク質から免疫力をアップさせくれるものや、疲労回復の効果があるもの、筋肉の疲れとったり、代謝を高めてくれるなど、いろんな働きかけがあります。
このようないくつもの働きから健康をキープさせる=風邪やインフルエンザになりづらい身体になるようです。
必須アミノ酸を食事から摂ろうとするのはしんどい話しで、サプリのように手っ取り早く継続できる方法で健康をキープすることがおすすめです。
必須アミノ酸の中でも、 風邪の原因となるウイルスと戦う免疫細胞を活発にさせる働きがある必須アミノ酸が「アルギニン」や「グルタミン」。これらは肉や大豆、魚介類や大豆製品、卵、チーズなどに含まれています。
まとめ
すっぽん小町に豊富に含まれるコラーゲンとアミノ酸が風邪を引きづらくする免疫力を高めてくれます。
そんなコラーゲンを作るのに必要なアミノ酸がすっぽん小町にはたくさん含まれているのです。
すっぽん小町は免疫力を高めてくれるコラーゲンとアミノ酸が豊富に含まれているので、すっぽん小町を毎日続けることで、免疫力が強化され、風邪など引きにくくなる体質になります。
