すっぽん小町はイライラに効くのでしょうか？ 検証してみました
最近イライラすることが多くて冷え性もひどくなった、そういえば肌荒れやニキビも増えてきた。
さらには、ストレスから過食したり眠れない日が多くなった、子供にあたってしまう…など、心身のイライラに悩んでいませんか？
すっぽん小町はイライラに効くの？
すっぽん小町にはイライラを鎮める成分が入っているため、すっぽん小町がイライラに効くのは事実のようです。
イライラに効く成分とは、いったいどんな成分なのでしょう？
ハイ。すっぽん小町にはイライラに効く成分である「DHA」や「EPA」が含まれています。
DHAは、精神をやわらげるセロトニンを生成し神経を元気にします。
イライラや気の遣いすぎが原因となるノルアドレナリンの分泌を抑制する力があるためです。
さらに、すっぽん小町にはすっぽんの甲羅から取り出したカルシウムがいっぱい含まれています。
カルシウムには、脳細胞の昂ぶりをやわらげる力があります。
血液のカルシウムの濃度が薄くなると、感情が高ぶってイライラしすくなります。
すっぽん小町を続けていれば毎日カルシウムが少しずつでも摂取できます。
言ってみれば、すっぽん小町にはイライラに効く成分が入っているので、すっぽん小町を飲み続けることで、イライラしない体質になるというワケです。
DHAとEPAの働きはイライラに効く他、中性脂肪値を下げる効果が注目されています。
まとめ
すっぽん小町にはイライラに効く成分である「DHA」や「EPA」が含有されています。
さらにすっぽんの甲羅から取れるカルシウムがふくまれているので、すっぽん小町を１日の目安量として１〜３粒飲み続けることで、しだいにイライラしない体質になりますよ！
すっぽん小町を続ける場合、できるだけ安く購入したいものです。
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