すっぽん小町でうつ病の改善が期待できる？
うつ病は、風邪引きのようなものだという人がいます。
誰もが、ふとしたきっかけでいとも簡単に発症するし軽い場合にはいつの間にか治っている…と。
実際、今現在は少なくとも見た目健康そのものだけど、過去にうつ病を患ったことがある、という人は私の周りにもけっこういらっしゃいます。
かく言う私も、仕事が休みの日には電話に出たくない、どこにも行かずにただ、布団をかぶって寝て居たい、掃除なんかもってのほか、身体が動かない、何をするにも面倒で・・・といった状況が続いたことがありました。
が、よくもまあ、治ったものだとしみじみ回想いたします。
うつ病になるきっかけとは？
とても大事な身近な人が亡くなった、大失恋をしたなど、職場や学校での人間関係のストレスが長く続くと、人は弱いものでそうしたことがきっかけとなってうつ病を発症したりするようです。
うつ病の症状などは、今この記事を読んでくださっているあなたがよくご存知かもしれません。
私はうつ病などの精神疾患は、心だけの病だと思っていました。ところが、違うのですね？
何でも、うつ病は栄養が関係しているようですよ。
トリプトファンという必須アミノ酸が脳に運ばれると、ビタミンやマグネシウムなどと融合します。すると、セロトニンという物質が生成されますが、このセロトニンの量こそがうつ病なるかどうかのカギを握っているそうです。
つまり、セロトニンが足りなくなることでうつ病を発症しやすくなるということです。他にも、睡眠障害や不安神経症の原因になったりします。
うつ病を予防するには？
では、うつ病の原因となる事柄やストレスは回避できないとしてもうつ病になる予防はできるような気はしませんか？
その、必須アミノ酸やマグネシウム、ビタミンとかで…。
セロトニンという物質が不足することでうつ病を発症するのならば、セロトニンを絶やすことなく十分に生成できる状態にもっていけば、うつ病はある程度防げるということですよね？
セロトニンを増やすには、必須アミノ酸の他にマグネシウムやビタミンも必要です。
これらが十分に摂れる食材を務めて摂り入れることで、うつ病が防げられるのでしたら、うつ病予防に期待が持てますね。
うつ病に関する口コミ
国内最大級の口コミサイト、＠コスメではうつ病が治ったという口コミではなく、朝の目覚めが楽になった、日中テキパキと動けるようになった、イライラすることがなくなった、からだが楽になったので笑顔が増えた、何かしたいと言う意欲がふつふつとわいてきた…など、このような内容の口コミが満載だったのです。
これは、とりもなおさずうつ状態から解放されたという証しではないでしょうか？
★★★★★★購入品
育児で毎日疲れてしまい、充分な睡眠がとれず、夫も仕事の時間が変わり、丸一日朝から寝かしつけまで自分一人という状態になりました。
自分に余裕がなくなり、このままではダメだ…と藁にもすがる思いで購入しました！
CMがきっかけです。
朝の食後に2錠飲み、昼間にちょっとしんどいなと思った時は+1錠飲んでます。
飲み始めてまだ6日目なのですが、効果を感じて始めています(^_^)
飲む前よりも日中、体や気持ちが楽なんです。
スタミナがあるというか、気持ちが前向きになっているというか。
私はサプリ系は結構好きで、気休め程度に飲むことが多く、正直効果はあるんだかないんだかわからないことが多いのですが、すっぽん小町は効果をきちんと感じています♪
毎日の健康のためにこれからも飲もうと思います。
肌にはまだ効果を感じていないので、そちらも効果が出てくることを期待しています。
ごらんのような口コミがたくさん投稿されていました。すっぽん小町でみなさん心身ともにラクになられる方が多いようですね。
うつ病には、バナナも良いらしいですが、うつ病に特化した栄養が期待できるのは、ナント！「すっぽん」らしいです。
しかし、いくらうつ病にすっぽんが良いからとは言え、家庭で日常的にすっぽんをコンスタントに摂り続けることは困難なことです。
すっぽんのサプリはいくつか販売されていますが、【すっぽん小町】は、高級ブランドである「はがくれすっぽん」の栄養素が余さず丸ごと凝縮されているそうです。
うつ病には、脳内の神経伝達物質の働きが大きく関わっているということが最近分かってきました。
うつ病は、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンという神経伝達物質が不足すると発症する可能性が高くなるといわれています。
ではこれら３種の神経伝達物質は、なぜ不足することがあるのでしょうか？
必須アミノ酸という、人が生きていく上でとても大事な栄養素が不足したり、ストレスや過労、ショックな出来事が加わることで、いとも簡単に３種の神経伝達物質のバランスが崩れるといわれています。
では、神経伝達物質を増やすにはどうすれば良いのでしょう？
これらの神経伝達物質は必須アミノ酸を摂取することで作られます。
必須アミノ酸は体内では作ることが出来ないので食事やサプリで補う必要があります。
すっぽん小町には、９種の必須アミノ酸が全て含まれています！
すっぽん小町にはうつ病を予防する成分が揃っている？！
また、非必須アミノ酸と合わせるとアミノ酸全体では黒酢の９１倍含まれています！
必須アミノ酸
- イソロイシン
- ロイシン
- メチオニン
- トリプトファン
- リジン
- バリン
- ヒスチジン
- トレオニン
- フェニルアラニン
必須アミノ酸が脳に運ばれると、セロトニンという物質が作られます。
このセロトニンの不足がうつ病のきっかけを作る原因になるそうです。
他にも、睡眠障害や不安感などを引き起こしたりします。
すっぽん小町を飲む習慣を作ると、心身ともに健康を維持することができるようです。
そんなすっぽん小町でうつ病を克服したと言われる方の体験談をお載せしました。
すっぽん小町でうつ病を克服した！ 体験談
以下は、すっぽん小町でうつ病を克服したと言われる方の体験談です。
私はすっぽん小町でうつ病を克服できたと思っています。まだ子供たちが小学校低学年の時に、主人の転勤で私たち家族も一緒にＮ県に移り住むことになりました。
なんと、私はそこでうつ病を発症してしまったのです！
主人は毎日仕事の付き合いで遅く、私は移り住んだ集合住宅でうつ病を発症し、友達もいなくて家事や自分の身づくろいまで出来なくなってしまいました。
実家の母に時々来てもらうという生活を２年間余儀なくされました。
母が帰るというときには、悲しくて泣けて泣けて辛い日々を送りました。
どうなるのだろうと思っていたある日のこと、母がすっぽん小町を携えてやってきたのです。
半信半疑ながらも、毎日すっぽん小町を飲み始めました。そうこうしているうちに、私と同じ郷里から引っ越してこられた方がいました。
少しずつ回復に向かっていた私は、まったく同じイントネーションの言葉を交わせる友人ができたことで、本当に知らず知らずの間にうつ症状が陰を潜めていったのです。
結局、４年間もの長い間そこで頑張ったのですが、今となっては良い思い出です。
私は、母が持ってきてくれたすっぽん小町でうつ病を克服できたと思っています！
このように、すっぽん小町でうつ病を克服されたという方もいらっしゃいます。
すっぽん小町がうつ病の治療薬とは断定できないかもしれませんが、上記の方のようにうまくいった例もあります。
今現在、うつ病で苦しんでおられる方もすっぽん小町を選択肢の一つに加えてみてはいかがでしょう？
もしかしたら、苦しいうつ状態からの脱却が図れるかもしれません。
すっぽんが「うつ」に良いかも？とされる理由
なぜ、すっぽん小町がうつ病に良いのでしょう？それは、心の病とされてきたうつ病が、実はある栄養素の不足から発症することが多いということが近年分かってきたからです。
うつ病はそもそも、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンという神経伝達物質が不足することで発症する可能性が高くなるといわれていますが、こういった神経伝達物質が不足しないようにするためには、これら神経伝達物質を作る素となる必須アミノ酸を摂取すると良いと言われています。
必須アミノ酸が脳に運ばれると、セロトニンという物質が作られますが、このセロトニンの不足がうつ病のきっかけを作る原因になります。
ですが、必須アミノ酸は体内では作ることが出来ないため、食事やサプリで補う必要があります。
すっぽん小町には、９種の必須アミノ酸が全て含まれています！
こういった、経緯からすっぽん小町を飲み続けることで知らず知らずのうちに心身ともに元気はつらつな身体を維持できるということですね！
※すっぽん小町は公式サイトで購入された場合に限り、返品保証が付与されす。
とりあえずは、1ヶ月でも飲んでみられることで、何かが変わるかもしれません。とても楽になったあなたを想像してみてください。
不足しがちなセロトニンをコンスタントに補い続けることで沈みがちな気分が高揚するかもしれません。
そのセロトニンを効率よく増やすことができるのが【すっぽん小町】のようです。
まとめ
うつ状態に陥るのは、心の問題だと思っていましたが、うつ病とは神経伝達物質の不足からくる疾患だったのですね。
神経伝達物質を潤沢に巡らせるには、特に大事なセロトニンを絶やすことなく十分に生成できる状態にもっていくことで、うつ状態から解放されるかもしれません。
セロトニンを増やすには、必須アミノ酸の他にマグネシウムやビタミンも必要です。すっぽんはうつ状態になりづらい状態を維持するこれらの栄養素が豊富に入っています。
そんなすっぽんをまるごと粉にしたすっぽん小町というサプリを１ヶ月でも飲めば、状態が変わるかもしれませんね。
すっぽん小町を飲むことで、しだいに気分がラクになってきたあなたを一度想像してみてください。以前のように何でも自然に受け入れられるあなたを想像してみてください。
ただ、毎日すっぽん小町を飲むだけでだんだん以前のあなたを取り戻すことができるとしたら、ちょっとすっぽん小町を試してみても良いかもしれませんね。
